Поговорим о целлюлите

Давайте сначала определимся что такое целлюлит? Целлюлит, с медицинской точки зрения, это заболевание подкожного слоя (окончание «ит» означает в медицине воспалительный процесс), сигнал о том, что необходимо пересмотреть Ваш образ жизни в первую очередь, позаботится о своем рационе питания.

Чаще всего целлюлит возникает из-за не правильного питания, стрессовых ситуаций, не сбалансированного питания, сосудистых заболеваний, неконтролируемого приема гормональных средств (перед применением гормональных средств не забывайте проконсультироваться у специалиста), считается, что это заболевание передается наследственно по женской линии. Целлюлиту подвержены практически все женщины в той или иной степени. Заболевание обычно образуется на бедрах, в первую очередь, ногах и руках.

Как проявляется целлюлит.
Выделяют четыре стадии появления целлюлита.

1. На первой стадии кожа остается ровной и гладкой, но появляются небольшие отеки из-за застоя жидкости. На этой стадии организм замедляет венозный кровоток, начинают накапливаться шлаки. В это время очень легко справится с болезнью- стоит заняться спортом, активно выводите жидкость из организма, посещайте сауны.

2. Организм на данной стадии уже не справляется с количеством жидкости, которую нужно вывести из организма. Жидкость начинает сдавливать вены, перекрывая возможность ее выхода. Жировые отложения становятся более плотными. Развивается соединительная ткань, похожая на соты. На этой стадии стоит увеличить походы в сауны, физическую нагрузку и не забывайте о антицеллюлитных кремах.

3. Соединительная ткань распространяется и «апельсиновую корку» можно увидеть, собрав кожу в складку. Поверхностные вены ног не справляются со своей функцией, в капиллярах происходит застой крови, некоторые капилляры начинаю лопаться, на коже появляются синяки.

4. Заболевание видно не вооруженным глазом, появляется дискомфорт. Кожа, «пораженная» целлюлитом, может иметь синюшный оттенок. При надавливании или защипывании, на «пораженный» участок кожи, появляется боль. Соединительная ткань продолжает разрастание. На четвертой стадии целлюлита маловероятно, что Вам помогут крема, диеты и сауны. На четвертой стадии придется прибегнуть к липоксации, либо к тщательной очистке Вашего организма-идеальное питание, контрастный душ, активный образ жизни и многое другое...

Как победить целлюлит? Перед лечением «апельсиновой корки обязательно проконсультируйтесь со специалистом!!! Помните целлюлит не победить за пару дней, Вам необходимо запастись терпением. Девушкам с идеальной фигурой не помешает гимнастика, у кого же имеются проблемы, целлюлит одна из них, она просто необходима. Мускулы будут двигаться начнется «движение» крови, тем самым улучшится кровоснабжение различных тканей. В соответствии с типом целлюлита врачи-косметологи подбирают методы лечения. Давайте остановимся на некоторых способах лечения целлюлита.

Лимфодренаж улучшает обмен веществ, «помогает» организму вывести шлаки из организма. Его делают глубоким и поверхностным, в зависимости от того на какие лимфатические сосуды делается процедура. Обычно делают несколько сеансов. Во время лечения старайтесь больше пить жидкости, это способствует оттоку лимфы.

Массаж -для достижения максимального эффекта стоит применять ароматические масла. Часто во время массажа используют элементы лимфодренажа. Если у Вас имеются гинекологические заболевания или варикозное расширение вен с массажем нужно быть максимально осторожным, перед процедурой необходима консультация врача.

Ультразвук- во время процедуры улучшается обмен в клетках. Преимуществом этой процедуры является глубокое проникновение в ткани, «виновные» в образовании целлюлита.

Кислородоозонотерапия-процедура заключается в том, что бы ввести в проблемные места кислород и озон. При данном заболевании проблемные места часто не «до получают» кислород, а без кислорода не возможны реакции по расщеплению жира. Процедуру рекомендуют проводить при жестком и мягком массаже.

Обертывание (талассотерапия) комплекс процедур. Горячее обертывание расширяет кровеносные сосуды, способствует выведению токсинов. Процедура не рекомендуется при сосудистых заболеваниях и помогает только при твердом целлюлите. Холодное обертывание способствует сужению сосудов, тонизирует кожу. Как проводят обертывание? Составы из водорослей и целебных грязей наносят на Вашу кожу, затем обертывают пленкой, накрывают одеялом и оставляют на некоторое время. Спустя некоторое время состав смывают. Процедура является очень эффективной и позволяет добиться довольно быстро желаемого результата.

Электростимуляция-слабым электрическим током стимулируют определенные гладкие мышцы кровеносных сосудов и жировые клетки. Спустя некоторое время клетки уменьшаются в объеме и поверхность кожи становится более гладкой. Данная процедура улучшает отток крови и лимфы, кожа приобретает «потерянный» тонус. Процедура особенно действенна при мягком целлюлите.

Не стоит забывать про крема и различные антицеллюлитные гели, они так же способствуют удалению целлюлита.

Ваше питание в борьбе с целлюлитом.

Постарайтесь максимально сбалансировать Ваше питание. Не забывайте про овощи, они помогут нормализовать Ваш кишечник. Сливочное масло замените растительным. Что касается хлеба отдайте предпочтение хлебу грубого помола с отрубями. Стоит избегать различных пищевых красителей, искусственных консервантов и различных пищевых добавок. Поменьше соли !!! она способствует задержанию жидкости в организме, что не очень хорошо. По утрам хотя изредка выпевайте чашку зеленого чая вместо кофе. Не забывайте про орехи, в них огромное количество полезных веществ. Кстати, ананасы и абрикосы расщепляют жиры не забывайте употреблять их, но в меру ))