Как очистить организм от шлаков. Очистка кишечника без клизм

Мода на здоровья прочно пришла в нашу жизнь. Оказывется быть здоровым не только модно, но и очень выгодно. По мере того, как к вам возвращается здоровье изменяется и качество вашей жизни. К сожалению современный мир не очень способствует тому, чтобы живущие в нем люди оставались здоровыми. Да и медицину больше интересуют больные люди, ведь их можно лечить изо дня в день... Получается, что наше здоровье нужно только нам самим, а значит и брать процесс оздоровления своего организма нужно в свои (извините за тавтологию) руки.

С чего же начинать оздоровление? В первую очередь с очитски организма от шлаков и токсинов! А как это сделать? Где они у нас собираются, хранятся и наносят нам наибольший вред? Такое хранилище - это в первую очередь наш кишечник.  Давайте рассмотрим как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашник условиях.

Чистку кишечника начинают с удаления разных отложений на его стенках. Многие рекомендуют это делать с помощью очистительных клизм, которые являются хорошим методом. Но подавляющее большинство людей трудно переносят эту процедуру, кроме того, не всегда можно очистить толстую кишку с помощью клизм. Желательно очищать как тонкую, так и толстую кишку, при этом преимущество стоит отдать методу "сверху вниз".

Тонкая кишка неплохо освобождается от шлаков с помощью слабительных трав которые также способствуют очистке толстой кишки. Стоит знать несколько способов чистки кишечника, чтобы выбрать наиболее подходящий. Первые процедуры стоит проводить перед выходным днем, утром. В случае отравлений, тяжелых состояний - каждые 2 часа на протяжении дня.

Варианты очистки.

Первый. Две столовых ложки листьев сены остролистой заполнить 1-м стаканом талой воды и кипятить 15 мин, настоять 40-60 мин. Отцедить. Принимать теплым на ночь. В случае слабого эффекта пить также утром. Действие сены мягче, чем крушины, но и диапазон ее влияния уже.

Второй. Измельчить на мельнице для мяса (дважды) по 100 г чернослива, кураги, изюмин, лимона с кожицей. К этой массе прибавить 100 г подогретого меда и перемешать (лучше миксером). Измельчить на кофемолке 30 г сены. Добавить к приготовленной массе и опять тщательным образом перемешать. Очистительное действие в этом случае можно сопровождать витаминно-минеральной диетой.

Очистка кишечника с помощью растительных препаратов может быть достаточной, для большей эффективности можно завершить очистку клизмами.

После очистки нормальную работу кишечника, кроме надлежащего питания поддерживают фитопрепаратами. Предлагаю несколько рецептов, в частности китайский. Немножко поджарить зерна кунжута и размолоть их на порошок. Очищенных от кожицы 500 г бананов разделить на 3 порции и есть на протяжении дня, мокнув бананы в порошок из кунжута. Это увлажняет слизистую кишечника и помогает избежать запоров.

В случае любых заболеваний пищеварения полезно принимать вечером перед сном мумие в количестве 0,2 г, если масса тела - 70 кг, 0,3 - если до 80 кг, если масса тела свыше 80 кг - 0,4-0,5 г. Соотношение 1:20, курса лечения - двадцать пять дней с интервалом между курсами десять-пятнадцать дней.

В случае нарушений функции кишечника вспомогательным является сам массаж живота. Ладонями делать круговые движения вверх и вниз живота. Можно делать утром лежа в постели.