Питание

Питание беременной

Первое, о чем задумывается женщина, когда она беременна, это конечно правильное питание, потому что все мы знаем, что ест мама, то ест и ребенок. И от этого зависит развитие и его дальнейшее здоровье. Очень много мифов связано с питанием беременной женщины. Первый вопрос, нужно ли беременной женщине больше есть, чем она ела до того?

Добавить комментарий

Подробнее...

Какой сок чем полезен?

Здоровье - Питание

Морковный. Любимый сок тех, кто проводит много времени у монитора. Укрепляет зрение (особенно в сочетании с соком петрушки), повышает тонус. Хотите быстро загореть? Ежедневно перед выходом на пляж выпивайте по полстакана морковного сока. Но имейте в виду: чрезмерное увлечение им может сделать вашу кожу желтушной. Не паникуйте, со временем это пройдет. Пить морковный сок нужно обязательно с добавлением растительного масла или сметаны.

Добавить комментарий

Подробнее...

Названа еда, которая убивает нас раком.

Здоровье - Питание

Последние две недели весь западный мир на ушах стоял из-за этих продуктов. В чём дело? В акриламиде.
Вы даете по утрам детям сухие завтраки — они же полезны, в них даже добавлены витамины? Вы не запрещаете ребёнку хрустеть чипсами, хотя знаете, что они вредны, а себе не отказываете в чашечке кофе? А знаете ли вы, что последние две недели весь западный мир на ушах стоял из-за этих продуктов? В чём дело? В акриламиде.

Добавить комментарий

Подробнее...

Осеннее меню

Здоровье - Питание

Ни в одну пору года нет такого множества овощей и фруктов, как осенью. Конечно, в супермаркете они есть круглый год, но выращенные в теплицах, что, без сомнения, влияет как на вкусовые качества, так и наличие полезных для организма веществ. Поэтому именно сейчас стоит ввести в свое меню как можно больше даров осени.

Добавить комментарий

Подробнее...

Свекла - спасение для гипертоников

Здоровье - Питание

«Суперпродукт» это не обязательно экзотический фрукт, растущий в экзотических и недосягаемых странах. На самом деле - суперполезными могут быть обычные продукты, которые мы привыкли видеть на своём столе каждый день, и даже не задумываемся об их пользе. Благо есть учёные, которые любят все открывать и исследовать: британские медики изучили «русский» корнеплод - свёклу - и пришли к выводу, что его сок может творить с человеческим организмом настоящие чудеса.

Добавить комментарий

Подробнее...

Еще статьи...